Dermatologista fala ao Bom Dia Campo Grande sobre como se precaver dos problemas causados pela baixa umidade do ar
A baixa umidade do ar causa, entre os diferentes incômodos para a saúde, problemas de pele, principalmente nas pessoas idosas. Por esse motivo, cuidados como a hidratação não podem ser deixados de lado, conforme alertou no Minuto da Saúde, no Bom Dia Campo Grande desta quarta-feira (4), a dermatologista e professora de Medicina da Uniderp Maria da Graça Spengler.
“As pessoas idosas, naturalmente, têm diminuição da hidratação da pele por produzirem menos substâncias hidratantes naturais. A produção das glândulas sebáceas diminui. Somado à umidade do ar baixa, o problema se intensifica nos idosos”, disse a especialista à Educativa 104.7 FM.
Outro inimigo da saúde nesse cenário é o banho quente que, por conta da peculiaridade do clima no período de umidade mais baixa –o inverno–, acaba usado com muito mais frequência. “O banho mais quente remove a oleosidade natural da pele, favorecendo o ressecamento. Essa oleosidade é que mantém uma barreira para que a água da pele não evapore”, explicou Maria da Graça.
A solução, destacou ela, é cuidar da hidratação como um todo: aumentando o consumo de água, você mantém o organismo mais protegido, incluindo, por exemplo, o sistema respiratório –que também sofre com o ressecamento.
“Quanto à pele, pode usar hidratantes que ajudam a manter a umidade natural, não deixando a água evaporar. O recomendado é aplicar o hidratante imediatamente após o banho, com a pele ligeiramente úmida. Pode ser em creme, loção ou uma quantidade maior de óleo, que forma um filme sobre a pele e não permite a evaporação”, complementou.
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