Setembro é o mes de conscientização sobre doenças cardiovasculares, as mais conhecidas doenças do coração.
O objetivo é alertar a população sobre as doenças isquêmicas do coração (DAC, que resultam da obstrução das artérias coronárias e provocam o infarto do miocárdio), a doença cerebrovascular ou AVC, doença arterial periférica, cardiopatia congênita, entre outras.
De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 14 milhões de brasileiros têm alguma doença cardiovascular e, pelo menos, 400 mil morrem por ano, em decorrência dessas enfermidades. Isso representa 30% de todos os óbitos no País.
A prevenção ainda é o melhor caminho. Como são geralmente “silenciosas”, é importante manter as checagens médicas anuais ou semestrais em dia.
Evitar hábitos pouco saudáveis, como tabagismo, sedentarismo, má alimentação e rotina estressante ajudam a evitar o desenvolvimento de diversas doenças cardiovasculares, dentre outras.
É importante ainda ficar atento a alguns sintomas:
– falta de ar;
– ronco durante o sono;
– dor ou desconforto no peito;
– tosse seca, quando relacionada a dor e desconforto no peito;
– cor azulada nas pontas dos dedos;
– tonturas e desmaios;
– palpitações e coração acelerado;
– inchaço nas pernas, tornozelos e pés;
– cansaço recorrente;
– enjoo, má digestão ou perda de apetite.
Entenda mais na reportagem de Júlia Torrecilha ao Jornal da Educativa:
