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16 de abril de 2024 - 17:46

Day: março 3, 2021

Alimentação

Como desenvolver sua mindset para emagrecer

A reprogramação mental e modificação de crenças limitantes também é possível quando o objetivo é emagrecer. O educador físico do Sesc Camillo Boni, Carlos Kokubum, explica que, para extinguir limites